聞き取った英語に対し、自分も声を出し、影のようについていく学習法のことです。聞き取ったものを瞬時（0.5秒後くらい）にオウム返しするイメージです。
以下のような感じです。
音声 Do you know the boy running in the park?
自分 Do you know the boy running in the park?
このように、聞き取った英語音声のすぐ後を、自分も発音して続いていくという勉強法をシャドーイングといいます。 通訳の方なども行っている効果的な英語学習法だと言われています。